Danh mục: Thực phẩm giàu Vitamin C

Probiotic – Lợi khuẩn hỗ trợ hệ miễn dịch từ ruộtProbiotic – Lợi khuẩn hỗ trợ hệ miễn dịch từ ruột

Hệ vi sinh đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa hệ miễn dịch. Probiotic trong sữa chua, kim chi, dưa cải muối, kombucha giúp cân bằng